登山绳无论在历史上还是今天都是登山运动中最重要的装备。上升、下降和保护等各项登山技术都是以登山绳为中心展开的。铁锁、安全带等众多的登山用品也只有和登山绳联系在一起时才能发挥作用。所以挑选时要格外慎重。
早期的登山绳是用棉制成的，而后发展到用麻，五十年代后改为在拉力、耐用性、耐磨蚀性等许多方 现代登山绳是根据现代登山运动的要求设计和生产的。登山绳全部采用在若干股绞织绳的外面加上一层外网的网织绳，而不是采用普通尼龙绳。根据使用要求的不同，主要是耐磨性和摩擦力两种，登山绳的外网也分单织或双织两种。一般来说单织外网的登山绳摩擦力较小，也比较耐磨。登山绳的颜色多种多样，一般来说同一支登山队不同队员使用的绳子最好叉开颜色，以便在技术操作中不发生失物。
生产商把绳子分为2类：动力绳和静力绳。静力绳不能靠伸缩来吸收冲力并且比动力绳更加耐用。它一般被用洞穴探险(caring)、救援、登山时的修路绳(fixed rope)，现在也在高空速降中经常被使用，静力绳设计为有尽可能小的弹性，所以它几乎不能吸收大的冲击力，一般不用作下落保护绳。动力绳能够伸缩吸收脱落所产生的冲力并且是为下落保护专制，动力绳(主绳)是整个攀岩保护系统的核心。与静力绳靠耐用寿命和强度来分辨好坏相比，动力绳买家更加关注动力绳的重量和耐冲击次数。动力绳有着出色的延展率，虽然能够吸收冲坠力量，然而如果错误的应用到不适合的使用环境中，动力绳的延展率会产生类似弹簧性质的上下打颤，同样会给使用者带来不必要的麻烦。
现代登山绳由绳芯和外套构成，这种结构可以保护绳子免于磨损。绳子长度一般以米来计算，现在的55和60米绳已经代替了过去的50米。长的绳子虽然重一些，但是可以攀登长一些的岩壁。厂商通常制造的长度是50,55,60,70米。直径直径一般用毫米表示。15年之前，流行11毫米的直径。现在10.5毫米和10毫米的时代。甚至有些单绳的直径是9.6和9.6毫米。直径大的绳子保险系数和耐用性都很好。细绳一般用于登山保护。重量一般按克／米计算。重量是比直径更好的衡量指数。不要追求轻而选择直径小的绳子
国际登山协会联盟（uiaa）是发展绳子测试标准的权威机构。跌落uiaa测试绳子强度的标准叫跌落试验。试验单绳用80公斤的重物。试验时把绳子一端固定使9.2英尺的绳子跌落16.4英尺的总高度。这样会产生1.8跌落指数（跌落的垂直高度除以绳子的长度）。理论上最严重的跌落指数是2。跌落指数越高，绳子吸收冲击能量越受限。在测试中，80公斤的重物一遍一遍得跌落，直到绳子崩断。uiaa跌落试验时的环境比真正攀登时要严格些。在测试中如果跌落次数是7，并不意味着实际中跌落7次后你得扔掉它。
但是如果跌落的绳子长度太长，你得考虑扔掉它了。冲力在跌落试验中也要考虑冲力。uiaa对第一次跌落时冲力的最高标准是985公斤。静态伸长在绳子一端吊65公斤（176磅）的重物，看绳子的长度是多少。动力绳在负载重量时，肯定会伸长一点。uiaa的标准是8％以内。但是在跌落中就不同了，绳子在uiaa试验中会伸长20－30％。绳外套滑动绳子受到摩擦力时。外套会沿绳芯滑动。uiaa在测试时，用2,2米的绳子悬挂45公斤的重物在棱上摩擦拉动5次，外套滑动不应超过4厘米。
绳子的养护最佳的办法是使用绳袋。它可以保持绳子免受化学气味或脏物的侵害。不要在阳光下长时间暴晒，不要踩踏，不要让石头或小东西扎到绳子里。把绳子保存在干冷的地方。如果绳子脏了，一定要在大容量的洗衣机里用非化学品洗涤。上开盖的洗衣机会把你的绳子缠在一起。如果你的绳子被严重跌落一次，或者严重磨损，或手可以摸到平坦的绳芯，那么请你换绳，如果你一周爬3－4次，请你4个月换次绳，如果你偶尔使用，请你4年一换，因为尼龙会老化。
最后补充说明一点，直径在10mm以上的绳子被称为主绳，这类绳子在登山中不太陡峭的地区可以单独使用，在陡峭情况下使用双绳时，每根绳子可以单独挂入保护点，承担冲击力。还有一类直径在8mm左右的绳子被称为twin rope，这类绳子只能双绳同时使用，单独使用是危险的。官网
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