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阳气,是世界上最好的医生

2021/4/5 8:50:39发布13次查看
 阳气不到就是病」阳气是人身上最好的治病良药,养生治病首先要扶阳,80% 的现代人都阳气不足。
什么是阳气?
我们常听人提到要补阳,壮阳、扶阳,那么究竟什么是阳气呢?人体的阳气充斥于全身无处不在。在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人云:有形之躯壳,皆是一团死机,全赖这一团真气运用于中,而死机遂成生机;阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元气,常说的元气大伤,即是伤了阳气。
黄帝内经中讲“阳化气,阴成形。”阳化成身体所需的能量,阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气,就成了一幅空的躯壳,就会死亡。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入。
阳气是如何运作的?
阳气既然这么重要,大家一定很想知道,身体内的阳气有怎样的脾性?
阳气有升降出入的规律,春天阳气开始生发,夏天生发至极限,秋天开始收敛,到了冬天则潜藏起来。若以一天来算,白天相当春夏,夜晚相当秋冬。也就是说,每天早上当我们醒来睁开眼睛时,体内阳气开始生发。到了中午,阳气生发到极限,然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴,到了夜晚则潜藏起来。阳气入阴,人就准备睡觉了。人的生物钟实际上就是根据阳气规律来运转的。
阳气不足对身体的危害?
人的身体好比银行,阳气就是我们使用的货币。今天透支一点,明天透支一点,日积月累,就会出问题了。当健康不断被透支,身体就会告诉你这里不舒服,那里不舒服了。腰背疼痛,肩颈疼痛,感冒,失眠,容易疲劳等都是身体在提醒你:阳气不足了,货币透支了。补足阳气也要像理财那样,需要开源节流。
       那么有朋友会问阳气是怎么跑掉的呢?其实,生活中到处都是伤害我们阳气的不利因素,只是被我们忽略了。劳累,精神损耗,饮食不当都会造成阳气衰减。人的一生就是阳气衰减的过程。
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