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健康用眼的句子 健康用眼的句子有哪些

2024/2/6 17:03:58发布20次查看
1、电脑时代:请爱护我们的眼睛。
2、爱护眼睛,就像爱护自己的生命一样。
3、眼睛是心灵的窗户,我们要好好保护眼睛。
4、眼睛是心灵的窗户,让我们爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。
5、大眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。
6、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
7、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
8、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
9、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
10、营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素b类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
11、用眼不要持久,持续读书写字小时左右要休息片刻。
12、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
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