品牌洁臣士	主体材质海绵
适用人群成人	货号YK-ajf
适用运动登山	箱装数量100pcs
适用场景跑步运动、 健身美体、 骑行运动、 徒步登山野营、 运动护具配件、 足篮排运动、 运动户外包类	规格常规mm

我们在使用运动还是时到底是将其放在裤子里面,有时会将其放在外面,但是我们还是将运动护膝放在里面还是,对膝关节的防护较好的,能够在程度上起到制动作用,那么运动护膝的制动效果到底是什么？运动护膝的制动效果：举个例子,跑步是一项比较伤膝的户外运动,我们要知道,膝关节是对膝盖起到上下腿骨交接的地方，中间有半月板（半月板，这是两片半月型的软骨，位于股骨和胫骨相交处，它的作用就如软垫，用来分散重量。此外，还有关节软骨，它们就像平滑的弹力内衬，覆盖在膝部会合的骨顶端，使骨端相对运动时的摩擦减到***小。不过，这两类软骨只能消减一定量的撞击力），前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。由于运动给膝盖施加了过多的压力，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上户外运动护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。以上说的是在膝关节没有受伤时户外运动护膝的轻度制动作用，在膝关节受伤之后，使用重度制动的户外运动护膝可以减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保户外运动护膝关节不再加重病情，所以运动护膝的制动作用还是尤其关键的。

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陈先生
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